Zdravotní potíže

• Stává se ti, že tě často bolí hlava?

Bolestí hlavy trpí spousta dětí menších i větších.

Je důležité rozlišit, z čeho a proč tě hlava bolí.

Jistě slyšíš, že často lidé kolem tebe říkají: „Mám toho plnou hlavu“, nebo „Mám z toho těžkou hlavu“, taky „Mám pocit, že mi praskne hlava“….

• Vy děti jste totiž nesmírně citlivé a vnímavé, často napodobujete své rodiče a často opakujete vše, co doma uslyšíte, včetně stížnosti některého z rodičů, že ho bolí hlava.

•  Také můžeš být   unavený/á, můžeš trpět nedostatkem spánku, nedostatkem pití, ale můžeš také se strachem prožívat konfliktní situace v rodině nebo ve škole.

Zkus se zamyslet nad tím z čeho, a proč tě hlava vlastně bolí, čeho „máš plnou hlavu?“.

Jsou to starosti se školou, nebo s rodiči, nemůžeš spát, trápí tě něco?

 Pokud jsi unavený, tak zkus zapřemýšlet, co tvou únavu způsobuje, nemáš třeba moc kroužků po škole?

Netrávíš náhodou spoustu času u počítače a v zavřené místnosti?

Chodíš vůbec ven na čerstvý vzduch?

Bolesti bývají často způsobeny tím, že jsme nespokojení sami se sebou, nebo se svým okolím.

Pokud jsi našel/a důvod, co by mohlo tvé bolesti hlavy způsobovat podívej se na naše stránky a najdeš doporučení jak jednotlivé problémy řešit.

• Se školou…
• S rodiči...
• Se sebou samotným…

Nejsi totiž sám (sama), komu se něco podobného děje! V každém případě si pamatuj, že o problémech se nemá mlčet, o problémech se má a musí mluvit, jinak se nikdy nevyřeší, svěř se tomu, komu věříš, hledej pomoc u rodičů – vychovatelů, také u učitelů.

Ale pozor, bolestí hlavy může také začínat celá řada onemocnění, jestli si nevzpomínáš na nic, co by tě trápilo a mohlo způsobit bolesti hlavy, pak je třeba vyhledat dětského lékaře, který ti pomůže příčinu bolesti hlavy najít a vyřešit.